Hartrevalidatie (of cardiale revalidatie) is een trainingsprogramma om de fysieke conditie terug te verbeteren of te optimaliseren.
Wij werken individueel of in groepjes van maximaal 3 personen.
Alles blijft steeds onder controle van een hartslagmeter, een stappenteller en een zuurstofmeter.
Wij maken gebruik van :
- actieve oefentherapie
- NUSTEP
- loopband
- step
- fiets
- kinesis one
Daarnaast proberen we ook in te gaan op de risicofactoren zoals gewicht, bloeddruk, een passieve levensstijl etc.