Met de fitnesstraining beogen we een individuele training onder begeleiding .

Deze training is toegankelijk voor alle leeftijden, zeker voor zij die last hebben van lage rugklachten, houdings- en bewegingsmoeilijkheden en cardiovasculaire aandoeningen. Of zij die onder begeleiding verantwoord willen bezig zijn.

Individuele Medische fitnesstraining

Voor mensen die de drempel naar een fitnesscentrum te groot vinden of individueel begeleid willen worden is dit een goed alternatief. Wij beschikken over aangepaste apparatuur !

Het neusje van de zalm is zeker onze nieuwe Kettler Track Experience loopband. De band heeft een high-tech MDS magneetdemping. U krijgt echt het gevoel van 'in een bos te lopen'. 

De loopband is bijzonder geschikt voor:

- therapeutisch gebruik dankzij de zeer lage startsnelheid van 0,8km/u; echt iedereen kan op de loopband

- doelgerichte training van hart-en bloedvaten

- algemene uithoudingstraining,vetverbranding en gewichtsafname ; de hartslagbovengrens is steeds zichtbaar

- cardiale revalidatie; steeds met hartslagmeting

De band heeft 38 trainingsprogramma's waarvan 8 hartslag gestuurd